Aye Schamle NutriCoach
Aye Schamle NutriCoach
LIC. AYELÉN SCHAMLE NUTRICOACH
Aprendé a vivir como te querés sentir.
Transformá tu cuerpo, tu mente y tu vida desde este enfoque integral: armemos esa rutina alimentaria y de vida, que te sostiene, te inspira y te conecta con lo que realmente sos. Es tiempo de vivir como te querés sentir.
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Hola, soy Ayélen Schamle
NUTRICIONISTA Y MENTORA EN BIENESTAR
Acompaño a personas a transformar su vida, desde la paz con su alimentación, la claridad mental y un amor propio profundo.
Creo que el cambio verdadero nace cuando dejas de exigirte desde el miedo y empezas a construirte desde el cuidado. No se trata solo de comer bien: se trata de vivir como te querés sentir.
Cómo puedo ayudarte
Te acompaño a reconectar con tu cuerpo desde una nutrición consciente, sostenida y amorosa. Trabajo con herramientas que integran cuerpo, mente y emociones, para que vivas con mayor claridad, energía y bienestar.
Plan nutricional personalizado
Te acompaño a construir un plan de alimentación consciente y sostenible, basado en tus necesidades reales, estilo de vida y objetivos. No es una dieta, es una forma de cuidarte desde el respeto y el disfrute, alineada con tu propósito de vida.
Cursos y recetarios online
Aprendé desde casa con mis cursos y recetarios digitales. Vas a descubrir herramientas prácticas para mejorar tu alimentación, cocinar de forma saludable y disfrutar el proceso de nutrirte con conciencia.
Bienestar emocional y mental
El cambio corporal y nutricional solo se sostiene cuando hay un trabajo interno.
Te doy herramientas para trabajar tu mentalidad, emociones y autoconocimiento, para lograr una transformación real desde adentro hacia afuera.
TESTIMONIOS
Ellas ya eligieron vivir como se quieren sentir.
Damos el primer paso juntas.
Agendá una consulta y descubrí cómo la nutrición funcional integrativa puede ayudarte a transformar tu vida.
Formulario de contacto
Si tienes alguna pregunta o simplemente quieres contactarme, usa el formulario a continuación. Puedes contactarme directamente en schamleayelen@gmail.com
Es un enfoque que considera a la persona como un todo: cuerpo, mente y emociones. No se trata solo de comer bien, sino de entender las causas profundas que afectan el bienestar: los alimentos, el estilo de vida, el estado emocional y el entorno. Buscamos estrategias que ayuden a restaurar el equilibrio natural del cuerpo.
Por supuesto que No! La flexibilidad es esencial en procesos sostenibles. De todos modos depende de cada persona y su forma de vida, además de los objetivos que tenga. La idea es que cada uno arme la vida que desea, más que “la ideal”, no existe un solo ideal, cada persona tiene “su ideal” y eso construímos en todas mis propuestas!
Es más abarcativa. La nutrición tradicional se rige por calorías, porciones y nutrientes esenciales. Pero en la nutrición funcional integrativa buscamos entender a la persona como un todo: su historia de vida, emociones, síntomas, estilo de vida, hábitos, entorno y conexiones mente-cuerpo.
Se enfoca en encontrar las causas profundas del desequilibrio, acompañando con estrategias personalizadas que integran la alimentación, el descanso, el movimiento, la salud digestiva, emocional y mental.
Puedo acompañarte mediante CONSULTA ONLINE o PRESENCIAL PERSONALIZADA para armar tu propio plan de vida.
Podés acceder a recursos prácticos para tu vida, como son los RECETARIOS y GUÍAS para ayudarte a crear la Vida que te hará sentir como deseas.
CURSOS Y TALLERES AUTOGESTIONABLES, para que aprendas a Vivir como te querés Sentir haciéndolo en tus tiempos y a tu ritmo, con acceso permanente a todos los recursos. Aquí inicia tu cambio para siempre!